Monza: allenarsi da casa con il campione di muay thai Alessio Martino
Alessio Martino

Monza: allenarsi da casa con il campione di muay thai Alessio Martino

Palestre chiuse? Croce rossa di Monza e Rotary Monza Est rilanciano una serie di appuntamenti per tenersi in forma a distanza insieme ad Alessio Martino, campione di muay thai.

Ginnastica on line gratuita per combattere stress e pigrizia. Dopo il successo della prima sessione svoltasi in autunno con migliaia di utenti collegati agli allenamenti online il Comitato di Monza della Croce rossa italiana e il Rotary club Monza Est ripropongono un secondo ciclo di allenamenti a distanza, in collaborazione con Alessio Martino, campione italiano di muay thai.

Tre gli appuntamenti settimanali (il martedì, il giovedì e il sabato) con pillole di allenamenti della durata massima di un minuto che verranno postati sulla pagina Facebook e Instagram di Brianza Fighting. Martino proporrà esercizi a corpo libero senza attrezzi: tecniche di potenziamento e allungamento muscolare, pratiche aerobiche e di thai boxe. Info: [email protected] oppure tel. 347 457 8816 (WhatsApp).


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