Attualmente nel mondo ci sono 55 milioni di persone affette da demenza, con altri 10 milioni di casi diagnosticati ogni anno.
Studi recenti hanno esaminato l’impatto di vari tipi di esercizio fisico e mentale sul rischio di demenza e hanno scoperto che l’esercizio fisico frequente, i lavori domestici e le visite quotidiane a parenti e amici riducono il rischio di demenza.
Attività che riducono la demenza
Per condurre lo studio, i ricercatori hanno esaminato questionari e dati sanitari. Hanno anche esaminato la storia familiare degli individui affetti da demenza e i fattori di rischio genetici per la malattia.
I ricercatori hanno scoperto che le persone con maggiori probabilità di sviluppare la demenza erano più anziane, di sesso maschile, con ipertensione o iperlipidemia, con uno status socioeconomico inferiore e con un indice di massa corporea più elevato.
L’analisi dei dati ha rivelato che tutti i partecipanti, indipendentemente dalla loro predisposizione genetica alla malattia o dalla loro storia familiare, erano protetti dalla demenza dall’esercizio fisico e mentale.
Rispetto a coloro che erano meno attivi, coloro che facevano attività fisica, svolgevano spesso lavori domestici e ricevevano visite quotidiane da familiari e amici avevano un rischio di demenza inferiore del 35%, del 21% e del 15%.
Nuove direzioni nello studio della demenza
La demenza influisce sulla qualità della vita di milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene le cause precise della demenza siano ancora sconosciute, gli esperti stanno imparando sempre di più sulle sue cause.
Le persone affette da demenza presentano perdita di memoria e deterioramento cognitivo come conseguenza della sindrome neurocognitiva.
Milioni di persone in tutto il mondo sono affette dalla malattia di Alzheimer, il tipo di demenza più diffuso. Secondo il CDC, nel 2020 5,8 milioni di americani saranno affetti da Alzheimer.
Anche se la maggior parte delle forme di demenza sono attualmente incurabili, esistono alcuni farmaci che possono aiutare a risolvere alcuni sintomi. I ricercatori stanno ancora studiando i metodi di sviluppo di questa malattia per migliorare i trattamenti e le misure preventive.